Das ist ein regelmäßiges „Date“ mit dir selbst, wo du deinen ganzen Körper erforscht, neugierig mit deiner Lust experimentierst, ohne dich dabei mit Fantasien oder Pornos zu dopen.Ein erstes Erlernen von Sexualität ist unsere Erfahrung mit Masturbation. Sich selbst liebevoll zu berühren verlernen viele schon als Kind und Masturbation verflacht nach einer Zeit neugierigen Erforschens oft zur heimlichen hastigen Routine, der Erregungsaufbau wird eher über Fantasien als über fantasievolle Berührung hergestellt. Oder das Interesse an Sexualität geht verloren. Berührung wird zu etwas, in dem wir von anderen abhängig werden.
Achtsame Masturbation/Orgasmic Yoga ist ein Weg, diese eingefahrenen Muster zu erweitern. Atem- Berührungs- und Körperwahrnehmungsübungen helfen, sich dem Körper wieder als Gesamtes zuzuwenden. Du erforscht unterschiedliche Möglichkeiten der körperlichen und genitalen Berührung und kommst dir auch emotional näher.
Es gibt die Möglichkeit, sich in Einzelterminen persönlich bei desem Weg begleiten zu lassen, oder du kommst in eine Selbstliebegruppe:
Sinnliche Selbstliebe in der Gruppe
Fr. 1. April, 19:00 bis ca. 21:30 Uhr in 1150 Wien, Institut Kama, Benedikt-Schellinger-Gasse 32 (Beitrag 30,- Euro)
Fr. 6. Mai, 19:00 bis ca. 21:30 Uhr in 1150 Wien, Institut Kama, Benedikt-Schellinger-Gasse 32 (Beitrag 30,- Euro)
Fr. 10. Juni, 19:00 bis ca. 21:30 Uhr in 1150 Wien, Institut Kama, Benedikt-Schellinger-Gasse 32 (Beitrag: freie Spende) für Frauen* und Personen mit Vulva
Fr. 1. Juli, 19:00 bis ca. 21:30 Uhr in 1150 Wien, Institut Kama, Benedikt-Schellinger-Gasse 32 (Beitrag 30,- Euro)
Komm zum Selbstlieberitual, sei dir selbst nahe und lasse dich von der Energie der Gruppe tragen!
Beim Ankommen mit kurzem Gesprächsaustausch erkläre ich den Hintergrund der achtsamen Masturbation in der Gruppe und erkläre den Ablauf. Dann lockern wir unseren Körper etwas auf.
Das eigentliche Selbstlieberitual dauert eine Stunde:
Dabei hast du auf deiner Matte ausreichend Zeit und einen feierlich gestalteten Rahmen, um dich liebevoll zu berühren, deinen ganzen Körper zu spüren, mit Achtsamkeit zu masturbieren. Gib dich deinen Empfindungen hin, lass das Tabu der Heimlichkeit fallen, erfüllen wir den Raum mit unserer erotischen Energie!
bitte anmelden unter baubo(at)gmx.at
Das Angebot richtet sich an Teilnehmende aller Geschlechtsidentitäten ab 18 Jahren, die bereit sind, sich selbst und andere Personen als sexuelle Wesen in einer Gruppe zu erleben, ohne Selbstdarstellung und Voyeurismus. Es kommt zu keinem Körperkontakt mit anderen Personen.
Teilnahme nur mit Anmeldung und negativem PCR-Test.
———————-
Das Erotic Embodiment Wochenende
Durch achtsame Masturbation sich selbst näher kommen
24. – 26. Juni 2022 (Fr. 19:00 – So. 17:00 Uhr)
Baubo Bodywork, 7532 Litzelsdorf
Das ist ein regelmäßiges „Date“ mit dir selbst, wo du deinen ganzen Körper erforscht, neugierig mit deiner Lust experimentierst, ohne dich dabei mit Fantasien oder Pornos zu dopen.
Wir widmen uns an diesem Wochenende dem umfangreichen Konzept der achtsamen Masturbation und meditativen Selbstberührung. Atem- Berührungs- und Körperwahrnehmungsübungen helfen dir, sich dem Körper wieder als Gesamtes zuzuwenden. Du erforscht unterschiedliche Möglichkeiten der körperlichen und genitalen Berührung. Auch auf emotionaler Ebene begegnest du dir neu.
Du erforscht unterschiedliche Möglichkeiten der körperlichen und genitalen Berührung, setzt dich mit deiner sexuellen Geschichte auseinander und lernst Orgasmic Yoga in einem strukturierten Ablauf im geschützten Rahmen einer Gruppe kennen.
Gruppengröße: bis zu 6 Personen
Der Kurs wird konform mit den aktuellen Pandemiebestimmungen abgehalten.
Übernachtung: Es gibt Pensionen im Ort, auch Übernachtung auf Matratzenlager oder Zelten auf dem Seminarhof ist möglich, Informationen gerne bei Anmeldung, Öffis aus Wien und Graz nach Infos.
Erotic Well Aging 55+
Gut älter werden in der Sexualität
26. – 28. August 2022 (Fr. 19:00 – So. 17:00 Uhr)
Baubo Bodywork, 7532 Litzelsdorf
Im Lauf des Lebens verändert sich unsere Sexualität immer wieder und entwickelt sich weiter. Auch im älter werden bemerken wir vielleicht, dass unser Empfinden und unser Körper anders reagiert und ein neuer Zugang zu unserer Lust entsteht.
An diesem Wochenende werden wir uns der Frage beschäftigen, wie wir unsere Erotik in den nächsten Jahre gestalten wollen – will etwas nachgeholt werden, was ist nicht mehr so wichtig?
Mit Körperwahrnehmungsübungen und sinnlichen Massagen aus dem Sexological Bodywork gehen wir ins Spüren, durch die entschleunigte Berührung laden wir mehr Tiefe in unser Empfinden ein.
Das Angebot richtet sich an Personen 55+ (und Partner:in), die bereit sind, sich selbst und Andere als sexuelles Wesen in einer Gruppe zu erleben. Je offener du für unterschiedliche Körper, Persönlichkeiten und sexuelle Orientierungen bist, desto einfacher ist es, ein Gegenüber für die Übungen zu finden.
Gruppengröße: bis zu 6 Personen
Übernachtung: Es gibt Pensionen im Ort, auch Übernachtung auf Matratzenlager oder Zelten auf dem Seminarhof ist möglich, Informationen gerne bei Anmeldung, Öffis aus Wien und Graz nach Infos.
Das Analmassage Wochenende
Erforschung der Körperrückseite für Neugierige und Erfahrene
16. – 18. September 2022 (Fr. 19:00 – So. 17:00 Uhr)
Baubo Bodywork, 7532 Litzelsdorf
Was ist los dort, wo der Blick nicht hinkommt?
Wir lassen den Rücken mit sanften Berührungen Vertrauen fassen, lockern das Becken und lernen über den Beckenboden. Schließlich widmen wir uns dem äußeren und inneren Analbereich, erforschend, sinnlich, meditativ und in jedem Fall behutsam – du gehst so weit, wie es für dich stimmt.
Möchtest du dich genauer kennenlernen? Möchtest du anderen Menschen auch diese Lust schenken? Möchtest du dein Massageangebot erweitern? Hier ist Raum für Annäherung, Austausch und Erfahrungen sammeln.
Das Angebot richtet sich an Personen ab 18 Jahren, die bereit sind, sich selbst und Andere als sexuelles Wesen in einer Gruppe zu erleben. Je offener du für unterschiedliche Körper, Persönlichkeiten und sexuelle Orientierungen bist, desto einfacher ist es, ein Gegenüber für die Übungen zu finden.
Gruppengröße: bis zu 6 Personen
Übernachtung: Es gibt Pensionen im Ort, auch Übernachtung auf Matratzenlager oder Zelten auf dem Seminarhof ist möglich, Informationen gerne bei Anmeldung, Öffis aus Wien und Graz nach Infos.
baubo 